View Full Version : Девчёнки, помогите!
Девчёнки, у меня беда - расту вширь не по дням, а по часам. После последней нервной встряски мозги отказали. С размера 8\10 я за месяц перепрыгнула на 12. Ой-ой-ой, дело движется к 14. Как бы морально себя остановить? Я работаю из дома, кухня под боком, всё время хочу чего-то жевать. Такого у меня никогда не было.
:confused: :confused: :confused:
Обычно такое наблюдается, когда только приезжаешь в Англию, первые месяцы набираешь вес, вот у меня знакомая за первые 6 месяцев набрала 13 месяцев, люди приезжают, как с голодухи, на все накидываются.
Я вот какой была такой и осталась, при росте 74 вешу 63 кг, хотя не скажу, что я тоже не склонна к полноте. Просто стараюсь не есть после 6 часов, а если уж сильно невмоготу, то можно сходить в джим, а потом сразу в кровать. Гарантирую, за 2 недели сбросите 2-3 кг.
А еще предлагаю Slim Fast milkshake и суп. Дельная штука.
Пейте милкшейк вечером вместо ужина, уверенна, что похудеете.
У меня тоже здесь аппетит зверский, я думаю, может быть, в продукты какую-нибудь муру наподобе химикатов добавляют для возбуждения аппетита, чтобы больше покупали и жирели. Куда уж жиреть-то, когда и так Британия занимает 2е место после Америки по количеству overweight people.
Я здесь живу уже больше 2-х лет, так что это не акклиматизация. Это у меня после приезда родителей, и не слишком большого восторга мужа по этому поводу.
Коктейльчик я себе уже заказала, только не Slim Fast, a Forever Lite, но это подобное. Теперь постараюсь после 6-ти не есть. Я встречаюсь со своей свекровью через 1,5 недели, а она у меня итальянка и ненавидит жирных. Так что,боюсь, без морали не обойдусь.:13
6#
я думаю, может быть, в продукты какую-нибудь муру наподобе химикатов добавляют для возбуждения аппетита, чтобы больше покупали и жирели.
Of course they put addictive chemicals in the food, especially in cookies, chocolate and candy. But there is a sure way to fight this conspiracy - JUST STOP EATING LIKE A PIG!!!
“I will not hang donuts on my person”
B. Simpson
Crimilino
07.07.2002, 22:00
Ты знаешь, здесь я худею и худею (слава Богу! Наверное, здешние сосиски не возбуждают!:D ), но проблема эта мне знакома. Когда-то была очень большой, под 80 кг (сейчас 63), расскажу, что мне помогало:
1) откажись от сладкого
2) от жирного
3) больше овощей и фруктов
Хочется поесть - грызи что-нибудь типа поп-корна (он низкокалорийный) или сухие рисовые хлебцы или райвиту - много их не съешь, а чувство сытости наступает.
Самое в этом противное, что результаты такого самоотверженного поведения наступают не сразу, т.к. твое тело (т.е. жирные клетки) активно сопротивляется и пытается все ж таки запасти калории... тут-то ты их спортом или фитнессом по голове (или какому у них там месту!) ;) Но, конечно, на борьбу с лишним весом надо более 1,5 недель, так что даже не думай похудеть заметно до встречи со свекровью... Но зачин можно положить...:)
julia_78rus
29.08.2002, 15:56
Полностью согласна с Crimilino!:D
От себя могу только добавить, что надо ходить с постоянным (лёгким) чувством голода (потом к нему привыкается) и тогда худеется в 2 раза быстрее.
А ещё есть такая теория раздельного питания - на нём и с чувством сытости худеешь и без особого труда, правда на много медленне.
Девушки - красавицы, поделитесь пожалуйста опытом. Кто то тут, помнится, употреблял Slim Fast коктейли. Расскажите, как прошло: ощущения, результат. :bottle:
Anna-London
02.09.2002, 09:54
А я сильно похудела после рождения ребенка, да и не набрала уже. С колясочкой туда-сюда - не разнесет! :)
Ксендра,
я узнала про замечательную диету - только 3 дня (как хочешь в неделю или в месяц), но теряешь около 2-Чх кг. Если интересно пиши и я тебе скину "меню".
Я уже на ней сидела дважды за 4 месяца. Думаю перейти на хотя бы раз в месяц. В конце концов - это прекрасный детокс
rastamanov
18.09.2002, 14:27
Originally posted by Ksendra
Девчёнки, у меня беда - расту вширь не по дням, а по часам. После последней нервной встряски мозги отказали. С размера 8\10 я за месяц перепрыгнула на 12. Ой-ой-ой, дело движется к 14. Как бы морально себя остановить? Я работаю из дома, кухня под боком, всё время хочу чего-то жевать. Такого у меня никогда не было.
:confused: :confused: :confused:
Oh eto po moei chast ja specialist. Delo v tom uvazhaemaia, shto vam nuzhno zaniatca activnom sexom.
rastamanov
18.09.2002, 14:31
Originally posted by julia_78rus
Полностью согласна с Crimilino!:D
От себя могу только добавить, что надо ходить с постоянным (лёгким) чувством голода (потом к нему привыкается) и тогда худеется в 2 раза быстрее.
А ещё есть такая теория раздельного питания - на нём и с чувством сытости худеешь и без особого труда, правда на много медленне.
A kak mne bit' ? elsi ja budu ходить с постоянным (лёгким) чувством голода to men ili armia sovetskaia vspominaetca ili zona. Che delat' to ?
julia_78rus
18.09.2002, 14:39
Originally posted by rastamanov
A kak mne bit' ? elsi ja budu ходить с постоянным (лёгким) чувством голода to men ili armia sovetskaia vspominaetca ili zona. Che delat' to ?
Какие странные у вас воспоминания, однако#4
Что-то мне такое не вспоминанется, я вероятно ваших университетов не проходила :D
rastamanov
18.09.2002, 15:22
Originally posted by julia_78rus
Какие странные у вас воспоминания, однако#4
Что-то мне такое не вспоминанется, я вероятно ваших университетов не проходила :D
Poluchaetca shto не проходила, da ih i prohodit' ne nado eto tol'ko ne vezuchie prohodiat ne te universitetu, a vi poluchaetca vezuchaia
julia_78rus
18.09.2002, 15:29
Originally posted by rastamanov
Poluchaetca shto не проходила, da ih i prohodit' ne nado eto tol'ko ne vezuchie prohodiat ne te universitetu, a vi poluchaetca vezuchaia
Спасибо на добром слове :D , но честно сказать, ни когда не знала и даже не догадывалась, что я везучая.... #3
Теперь вот с вашей помощью узнала :tzar:
rastamanov
18.09.2002, 15:37
Originally posted by julia_78rus
Спасибо на добром слове :D , но честно сказать, ни когда не знала и даже не догадывалась, что я везучая.... #3
Теперь вот с вашей помощью узнала :tzar:
Vsegda rad pomoch dobrim slovom.
Oh dusha moia rastamanskaia
julia_78rus
01.10.2002, 12:47
Кому тут хотелось похудеть - вот посмотрите ссылочку (http://www.medmedia.ru/articles/?id=379791&razdel=654) - вдруг поможет!:D
Н.а.с.т.а.н.е.т д.е.н.ь, и я с.к.а.ж.у в.с.е, ч.т.о д.у.м.а.ю по э.т.о.м.у п.о.в.о.д.у
Snaiper Web Studio